✨ Für Frauen, die........
- das Gedankenkarussell anhalten und zur Ruhe kommen möchten,
- sich selbst wieder spüren wollen – jenseits von Funktionieren & Erwartungen,
- mutig hinsehen und sich von alten Ängsten befreien möchten,
- eine tiefere Verbindung zu ihrem Inneren aufbauen wollen.
Eine Auszeit vom Außen. Eine Reise nach Innen.
In einer schnelllebigen Welt ist es ein Geschenk – und eine Notwendigkeit –, sich selbst wieder zu spüren. Dieses Retreat lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden, in deinen Körper zurückzukehren und deine innere Stimme (wieder) zu hören.
4 Tage für dich. In einer kleinen Gruppe von Frauen. Mit Zeit, Tiefe und echtem Raum für dein Sein.
🌿 Entschleunigung & Rückzug – fernab vom Alltag, nah bei dir selbst
🧘♀️ Tägliche Körperkräftigung & Meditation – für mehr Stabilität, Präsenz & innere Ruhe
💬 Zwei transformierende Workshops
🌊 Zeit in der Natur & Nähe zum Meer – zum Auftanken, Reflektieren & Genießen
🫱🫲 Sharing-Runden & Frauenkreisarbeit – getragen von Offenheit, Tiefe & Vertrauen
🍋 Gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen – frisch, lokal & mit Liebe zubereitet
🎁 Ein liebevoll zusammengestelltes Goodie-Bag – als Erinnerung & Inspiration
🚐 Transfer zum/vom Hotel – damit du dich um nichts kümmern musst


Weil du dir selbst wieder mehr Raum geben möchtest.
Raus aus dem Alltag, raus aus dem Funktionieren – und hinein in vier Tage Zeit für dich.
Mit Bewegung, Hormonal Pilates, Workshops, Coaching, Natur und Meer bekommst du neue Impulse für Körper und Geist und kannst einfach einmal durchatmen.
Du musst nichts leisten und nichts erreichen.
Du darfst ankommen, loslassen, auftanken und wieder spüren, was dir wirklich guttut.

Astrid R.

Leni N.
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