Smarte Burnout Prävention beginnt bereits auf deinem Teller

Lebe jetzt! Mindset Coaching und Ernährungsumstellung

Chronische Erschöpfung hängt sehr oft mit "stillen" Entzündungen im Körper zusammen. Durch die richtige Ernährungsweise und die passende Dosis an Bewegung kann dein Körper die Selbstheilung wieder ankurbeln. Du fühlst dich energiereicher und merkst wie chronifizierte Symptome abklingen.

Gemeinsam mit Ernährungsexpertin Holly Wilkinson gehen wir auf die Reise für mehr Wohlbefinden und mehr Lebenskraft. Wir freuen uns auf gemeinsame Veränderungen!

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Was dich erwartet

positive und spielerische Veränderung

Spielerisch und ohne Verzicht werden wir deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten anpassen. Deine Beziehung zu Lebensmitteln wird sich dauerhaft und positiv verändern.

Raus aus der Erschöpfung

In wöchentlichen Einheiten werden wir uns gemeinsam ansehen, wie du wieder mehr Kontrolle über dein Leben und deine Gewohnheiten erlangst.

ganzheitlicher und nachhaltiger Ansatz

Im Mittelpunkt steht eine langfristige Anpassung an Ernährungsgewohnheiten anstatt kurzfristige Diäten.
Du wirst besser verstehen, was deinem Körper gut tut und dir nachhaltig Energie gibt.

Verbesserte Wiederstandskraft

Hier erarbeiten wir alltagstaugliche und erprobte Tools, die dir dabei helfen besser mit Stress und Krisen umzugehen.

"Der Körper ist der Tempel der Seele. Wenn der Tempel zerfällt, kann die Seele nicht darin wohnen."

- Buddha

Trete noch heute mit mir in Kontakt und mache gleich den ersten Schritt. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.

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